クセを悪化させるNG行動その５☝
洗浄力が強すぎるシャンプーの使用
その行動がくせの原因を作ってしまっています
要因としては他にも沢山ありますが、
特にやってしまいがちなNG行動の例をご紹介します！
①洗浄力が強すぎるシャンプーの使用
②乾かさずに寝てしまう or シャンプー後すぐに乾かさない
③ブラッシングで頭皮を痛めてしまっている
④睡眠不足・生活習慣が乱れている
⑤コーティング剤を過剰につけすぎている
ご自身の今の髪の状態に満足されていない方は、
普段の習慣が今の髪の現状を作ってしまっているかもしれませんので、
ぜひチェックしてみてください♪
それでは、ひとつずつ見ていきます👀
【①洗浄力が強すぎるシャプーの使用】
ご自宅でのシャンプーの目的は、
“皮脂汚れを落とす事“です。
ただ、洗浄力が強すぎるシャンプーで、皮脂を取りすぎてしまうと、
頭皮や髪に水分がなくなってしまったり、逆にベタつきがでたり…と、
頭皮にも髪の毛にもダメージを与えてしまいます。
洗浄力が強いシャンプーの主成分として、
「ラウレス硫酸ナトリウム」などが有名ですが、
このような石油系の洗浄成分は、洗浄力が必要以上に強いので、
ただ洗うだけでも髪に摩擦を与えてしまうので、
キューティクルがはがれてしまうなど、、
シャンプーという行為自体が髪を傷めてしまっている可能性が大いにあります。
そして、シャンプーの成分が頭皮から子宮(体内)にまでも
蓄積されてしまうので、とくに注意が必要です！
(これは、経皮毒のお話になるのでまた今度機会があればお話しします)
使う物ではなく”習慣”が1番ですが、
ご自身の症状にあうものを使うこと、
そして安全性が高いものを使う事も重要です！
ですが、なかなかご自身に合うシャンプーを
見つけられていない方が多いのは当然です！
それぞれ髪質によっても合うものが違いますし、
その時の髪の状態により、同じ方でも合うシャンプーが変わってきます。
ご家族でも髪質や年齢が違うので、シャンプーを分けることをオススメします♪
合っているのかすらわからない方がもいるかと思います。
この辺りは、髪の状態を見ながら長い目で見ていく必要がありますので、
ぜひご相談ください♪
次回は
【② 乾かさずに寝てしまう or シャンプー後すぐに乾かさない】について
解説していきます！
