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頭皮の毛細血管って何👀？？

髪が作られるところ

髪の毛は、頭皮にある毛穴から生えています。

当たり前のことですよね笑。

ただ、そのもっと奥にある毛母細胞ってご存知でしょうか？

髪の毛が作られる細胞が、この”毛母細胞“です！

毛乳頭からの指令を受けて髪の毛が作られるわけですが、

この毛母細胞が死滅してしまうと、髪の毛すら生えることはなくなります😨

そのためにも、

毛母細胞の下にある毛細血管と毛母細胞が繋がってくると

毛母細胞が活発になり、毛が作られます。

なのでこの毛細血管を毛母細胞に繋げるためにも

血流を良くしておく必要があるのです💡

頭皮の血流を良くするためには、こちら

をご覧くださいませ♪

そして、髪の毛は死滅細胞と言われ、死んだ細胞と言われていますが、

毛根の時点では細胞は生きているので、ここのケアをしっかりしておくことが、

本質的に髪をキレイに保つためには1番重要になってきます💡

ご自身の頭皮の現状を知りたい！という方はぜひ頭皮診断をご予約ください😊

毎月3名様限定で無料で頭皮診断させていただいております。

※以下よりLINE登録していただき、頭皮診断ご希望とメッセージくださいませ！

トリートメントよりもシャンプーが大事‼

トリートメントでマッサージしていました…

前項でご紹介した正しいシャンプーの仕方では、

シャンプーの時にマッサージをオススメさせて頂きました。

案外多かったのが、

『トリートメントをつけて湯船に浸かりながら頭皮マッサージをしています！』

というお声でした。

確かに、今までのトリートメントの常識ですと、

「トリートメントの時間を置く」です。

トリートメント商品にもよく

“時間をおいてください”と表記がありますよね！

髪は○○細胞だが、○○は生きている🌱

↑でもご紹介させて頂いたとおり、

髪は死滅細胞なのでトリートメントでダメージが回復することはありません。

擬似的に手触りを良くするものですので、

ホームケアのトリートメントも、髪の内部に浸透しているわけではありません。

なので、手触りよく感じるくらいで流して大丈夫です🙆‍♀️

頭皮が整ってきたらトリートメントは不要になりますが、

もし、トリートメントを使用するという場合は、

頭皮の毛穴を塞いでしまわないよう、頭皮につかないように気をつけましょう！

シャンプーの時に”いかに毛穴汚れを落として、

”毛穴に水分が入る状態にできているか”

が大事になります！

また、シャンプーのみでは毛穴汚れが落としきれていないので、

頭皮の血流を良くして皮脂が溜まりにくい頭皮環境を作ることが基本です。

なので、トリートメントよりも

シャンプーに時間をかけて頂くことが重要になります！

ご自宅では、シャンプーよりトリートメントに時間をかけているという方は

頭皮改善について、ぜひ見直してみてください♪

正しいシャンプーの仕方🫧

頭皮を動かす🙌

前項では、頭皮の筋肉のお話と、

シャンプーの新常識についてお話させて頂きました。

まだ読まれてない方はそちらからお読みください♪

サロンシャンプーと自宅シャンプーの違い🫧

そうなんです！

頭皮に筋肉を意識して、ゴシゴシしないシャンプーが基本になります⭕️

ここからは、正しいシャンプーをするためのpointをお伝えしていきます☝️

①まずシャワーで髪の毛を濡らして、髪の毛と頭皮全体に行き渡るように、湯シャンをしっかりします🚿

☝予洗いで８～９割汚れが落ちるといわれています！

②シャンプーを手のひらで泡立ててから髪の毛に載せます。

☝️洗浄力が強すぎるシャンプーは、ダメージの原因になるので避けてください！

③空気を入れるように泡立てます。

(この時は頭皮を多少擦ってもokです)

④一度流してから、再び②③を繰り返します。

☝️2度洗いをすることで、表面についた汚れが落ちやすくなります！

⑤頭皮の筋肉がない部分に指を当て、円を描くようにマッサージします。

☝️爪を立てずに、頭皮に指をピタッとくっつけるイメージで！

⑥親指を、首の窪み部分に当ててこちらもマッサージシャンプーをします。

⑦3〜10分ゆっくりマッサージをしたら、しっかりと流します。

えっ⁉️

10分もするの？？と驚いた方もいらっしゃるかもしれませんが、

慣れてくると、気持ちよ〜くなってきます💤３分から始められてみてください♪

メリットも沢山あります💡

・腕の筋肉がついて二の腕解消

・朝の目覚めが良くなる

・髪にボリュームが出る

・お風呂に10分以上浸かることが苦でなくなる

・同時に全身の新陳代謝が良くなる

・お顔のリフトup効果…etc

髪を育てるケアにご興味がある方は、

今日からシャンプーの仕方をマッサージシャンプーに変えてみてください♪

詳しく頭皮ケアについて知りたい方は、個別相談にご予約ください♪

毎月３名まで無料で頭皮診断を承っております。

※以下のLINE登録後、頭皮診断希望とメッセージください。

頭皮には筋肉がないの👀⁇

帽状腱膜とは？

◻︎旦那さんにイライラした時

◻︎お子さんを叱った時

◻︎考え事をしている時

◻︎不安を感じている時

◻︎ストレスを感じている時…etc

眉間にシワがよっていませんか⁈

でもこれ、自然と頭皮の筋肉を動かしている証拠なのです🙌

とはいえ…イライラばかりしていては心には刺激物なので

ストレスは解消しましょうね😄

頭皮には、前頭筋・側頭筋・後頭筋という3つの筋肉があります。

眉間にシワを寄せるときは、側頭筋と呼ばれる筋肉を動かすことで

眉間にシワがよります。

次に、頭頂部を動かそうとしてみてください☝️

動いた方は、人間ではないかもしれません笑。

よく交通事故で「頭蓋骨骨折」と聞きますが、

頭頂部には筋肉がなく、

内側の骨への衝撃がダイレクトになりますので

骨折しやすいとも言われています。

頭頂部は、筋肉ではなく”冒状腱膜“という膜に覆われています。

冒状腱膜は、手動で動かすしかすべがなく、

筋肉がない分、一番血流が滞りやすい部分でもあります！

この冒状腱膜をご自宅でのシャンプーの時に動かしてあげる事で、

血流が巡りだし、頭皮が元気になります✨

根本の立ち上がりがでたり、白髪になりにくくなったり、

抜け毛も減ったりもします。

つまり

頭皮トラブル(薄毛・抜け毛・白髪…)が一番出やすい箇所は、

この部分の血流が悪くなることも一つの要因です！

なので、筋肉を意識してマッサージシャンプーをしてみましょう♪

土壌が整っていなければ、良い野菜が育たないように、

頭皮の環境が整っていなければ、健康な頭皮が育ちません。

結果的に理想の髪型に制限がかかります💦

根幹ケアを通して、

ご自身の本来持っていた髪の健康を取り戻したい方は、

ご自身でケア出来る様にサポートをさせていただきますので、

お気軽にお伝えください♪

頭皮改善したい！と強くご希望の方は、ぜひ一度頭皮診断へお越しください。

毎月3名様限定で無料で頭皮診断させていただいております。

※以下よりLINE登録していただき、頭皮診断希望とメッセージくださいませ！

サロンシャンプーと自宅シャンプーの違い🫧

シャンプーの新常識

私は、美容学校を卒業してサロンに入社した当初、

サロンワークが終わってから夜中までシャンプー練習をしていました。

お客様のシャンプーをさせて頂くに至るまで、

なんと❗️半年もかかりました😅

これは、

私のシャンプーがあまりにも下手だったのか…

それとも、そのサロンがシャンプーに厳しかったのか…

は、さて置き…

とにかくお客様から「気持ちいい✨」と言われるような、

評価を頂きたく、日々練習に明け暮れていました。

恵まれたことに、私は練習しすぎてシャンプーが嫌いになることはなく、

しっかり流しきれていることにこだわりさえ抱く様になったので、

当時、練習に付き合ってくださった先輩にはとても感謝しております♪

というわけで、そこまで技術を磨き

今でも日々、誇りをもってお客様にシャンプーをさせて頂いているのですが、

もしかしたら、サロンでのシャンプーをご自宅でも真似して

実践して頂いているかもしれません⁈

実は、サロンでのシャンプーとご自宅でのシャンプーは目的が違うので、

シャンプーの仕方も違います！

サロンでのシャンプーの目的　→　

　　　　　　　　　五感に刺激お客様に気持ちよくリラックスしていただくこと

ご自宅でのシャンプーの目的　→　頭皮をほぐして、頭皮の血流を良くすること

です。

なので、ご自宅では髪をゴシゴシと洗うという目的ではなく、

頭皮を動かすようにシャンプーしてみてください🫧

髪の洗い方を変えるだけで、メリットが盛りだくさんです‼

メリットは今後の投稿でお伝えさせていただきますね♪

ご自身の理想に近づけるようにサポートいたします。

ご自身に合ったケア方法が知りたい方はぜひ一度、

ご自身の頭皮の現状を把握頂くことをおススメいたします。お気軽にご相談ください♪

毎月3名様限定で無料で頭皮診断もさせていただいております。

※以下よりLINE登録していただき、頭皮診断希望とメッセージくださいませ！

シャンプーは朝と夜どちらがいいですか？

シャンプーは、夜するのが断然良いです！

『シャンプーは朝するのと夜はどちらがいいですか？』

『朝シャンはハゲるとよく聞きますが、、、』

『毎日洗っていないのですがいいですか？』

サロンワークでよく頂くご質問です！

同じように、モヤモヤしている方は多いのではないでしょうか？

これは、即答です‼︎

断然、夜洗うこと

毎日洗うこと

をオススメします！

その日のうちに皮脂汚れを落としてから寝ないと、

寝ている間に分泌される成長ホルモンの働きが悪くなり

髪を育むことに悪影響になり頭皮が老化します🙌

また、寝ている間に分泌される皮脂を朝シャンで取り除き、

剥き出しのまま紫外線を浴びることになり、

活性酸素（体内の細胞を傷つけてしまうもの）を増やしてしまい

これも、髪を育む細胞に悪影響を与えてしまい頭皮が老化します。

そして、皮脂は取り除いてから6時間で元に戻りやすくなり

１２時間で元に戻ってしまいます。

ただでさえ普段のシャンプーだけでは取り除けていないことも多く、

毎日洗っていないことで、どんどん皮脂汚れが蓄積されていくのです💦

頭皮の老化🟰抜け毛、痩せ細り、白髪、薄毛で頭皮が透けてくる、

ボリュームが出にくい、白髪が増えてきた、頭皮の匂いが強くなった、

頭皮が痒い、硬い…etc

さまざまな頭皮の老化トラブルに繋がってきます！

なので断然‼︎

“毎日夜洗うこと“をオススメします♪

頭皮の健康な状態は、

頭皮の色が青白い

毛穴の周りに穴のようにポケットがあり凹んでいる

一つの毛穴から同じ太さの毛が何本か生えている

頭皮の状態を知りたい方は、マイクロスコープで詳しく見れますので、

ご自身の頭皮の現状を知りたい！という方はぜひ頭皮診断へお越しください♪

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髪は死滅細胞だが、頭皮は生きている🌱

この言葉聞いたことありますか⁉️

そうなのです！

髪の毛は死滅細胞と言われており、死んでいる細胞ということです😱

一度切っても再生はしません💦

髪の毛を海苔巻きに例えると、、

海苔の部分がキューティクルと言われ、髪の一番表面にある鱗(ウロコ)状の膜です！

ご飯の部分がコルテックスと言われ、栄養成分がぎゅっと詰まっている部分です！

そして、具の部分がメデュラと言われる一番芯の部分になります！

キューティクルが剥がれて栄養が抜けきってしまうと、

ご飯の部分が空洞化してしまい、パーマやストレートがかからなかったり、

カラーも理想通りに発色しなかったり、

栄養が定着せずにダメージが進行して切れ毛が発生してしまったりしてします💦

ですが、生まれつき具の部分がない方もいることや、

なぜメデュラ（具の部分）が存在しているのか？

機能性なども明確にはなっておりません。。。

そもそもキューティクルの枚数も、人によりさまざまなのです。

年齢とともに、枚数が減り摩擦や紫外線など外的ダメージに弱くなってきます。

ダメージが強い方は、キューティクル自体がない方もいます😨💦

そもそも紫外線により皮脂や毛先についているコーティング剤等が

酸化するとキューティクルまでも剥がしてしまい、

頭皮や髪の水分が外に出ていき頭皮トラブルや毛先トラブルに繋がります。

コーティングされている状態のまま、

トリートメントなど付け足すケアをすると逆効果になり得ないので、

生きている頭皮をいかに良い状態することが健康な髪に戻す近道です！

当サロンでは、頭皮や毛先についた不純物を

しっかりリセットさせて土壌を作るケアが重要であると考えております🌱

土壌づくりにも、まずはご自身の頭皮や髪の状態を把握しておくことを

オススメいたします♪

頭皮や髪のお悩みがある方は、個別相談にてお気軽にご相談ください🙌

その方に合わせたケアアドバイスをさせて頂きます！

毎月限定人数となりますので、ご興味ある方はLINEへご連絡ください♪

セルフ頭皮チェック

【あなたの頭皮はどんな状態ですか？】

◻︎頭皮が硬い

◻︎抜け毛が気になる

◻︎髪が痩せてきた

◻︎頭皮のニオイが気になる

◻︎定期的にカラーをしている

◻︎根元までカラー剤を塗っている

◻︎セルフカラーもしている

◻︎シャンプーはいつもゴシゴシしている

◻︎敏感肌

◻︎頭皮がかゆい

◻︎顔のたるみが気になる

◻︎白髪が増えた

◻︎朝の目覚めが悪い

◻︎毛先のパサつきが良くならない

いきなりでしたが、あなたはいくつ当てはまりましたでしょうか❓

もしも、ひとつでも当てはまるものがあれば、

頭皮と言う土壌から耕していく必要があります！

これから少しずつ解説していきますので、

ぜひ普段のご自身のホームケアを今一度見直してみてください🙌

…とは言いつつも、普段のホームケアは歯磨きの様に習慣化されているものです。

先日、私も歯医者さんでクリーニングをしてきました🦷✨

ありがたいことに虫歯はなかったのですが、

数年前に歯の矯正をしていた事により歯に傷がついて

色がつきやすくなったことや、年齢と共に歯ぐきが下がってきており、

歯と歯の隙間が出てきてしまったことで食べ物が挟まりやすくなってきたこと、

歯が大きく見える事…etcに悩まされています😓

クリーニングに通う様になる前までは、歯磨きの時間も短く、

フロスなどもする習慣がありませんでした。

その時、”今までの習慣が歯のトラブルを作ってしまっていた”

と言うことに氣づかされました💡

髪も同じで、ご自身のホームケア習慣が

今の髪のコンディションを作っているので、今お悩みがある方は、

今までのホームケアの習慣を見直していく必要があるかもしれません🙌

例えばカラーリングも、実は頭皮につける事で頭皮が劣化してしまい

白髪を増やしてしまう環境にしてしまいます。

当店では、頭皮の不純物を除去する事や、カラー剤へのこだわり、

頭皮に潤いを持たせるケアなど…

頭皮の環境を良くするケアや、

頭皮につけないカラーリング方法も推奨しています♪

間違ったケアをしていても、なかなか氣づかないこともあるかと思います。

サロン滞在時間だけでは表面的なアドバイスしかできないこともありますので、

まずは、頭皮診断でお気軽にご相談ください♪

毎月３名様限定で無料で頭皮診断を承っております‼

※以下よりLINE登録後、頭皮診断希望とメッセージください。

私が感じた違和感。。。

20年近く美容師をしてきて、

私自身が食べるものや服用するもので体調に影響がでやすい体質や

肌が弱いことから健康思考になったことや高校生から白髪があったことからも、

髪を育てるという本質的なケアに辿り着きました。

スタイリストとなり、

カラーやパーマというデザインがお客様のお悩みを解決するには一番だ！と、

当時は思っていたので、技術を追求しお客様のお悩みに合わせた

ヘアデザインをご提案をさせて頂いておりました。

ですが、サロン帰りの仕上がりはとても良い状態なのにもかかわらず、

次にご来店される時はまた状態が戻ってしまっている。

なぜだろう？使う薬剤なのか？

そこから髪質改善に目を向けて探求しました。

より良い状態にして差し上げたいと思い、

新しい技術や薬剤が出るたびに勉強しておりましたが、

髪のダメージの本質を探っていかないと、表面的なケアにすぎず、

今後もずっと堂々巡りだと感じ始めました。

やはり根幹である頭皮からケアしなければ

その場しのぎの表面的な対処になってしまっていると気づき

髪育という髪を育てる勉強をするようになりました。

●髪が健康な状態を維持するためには、サロンケアよりも、
　ホームケアがやはり重要なこと。

●ホームケアの正しいケア方法は、
　その方の髪のコンディションにより変わること。

●根本の頭皮がクリアな状態ではない場合は、
　どんなに成分が良いと言われるアイテムを使っても良くはならないこと。

より良くしようとして、アイテムをオススメさせて頂き、

良いものを使っていただいているのに

状態改善していないことに違和感を覚えて、

もっともっとお客様がキレイを持続できる様になって欲しい。

私たち美容師が、そこまでお伝えできていなければ、

本質的なお悩み改善まで遠のいてしまうと感じました。

かといって、お客様との限られたお時間の中で、深くお伺いして、

その方のお悩み要因の追求や、

改善に向けた効果的なサポートがお一人お一人にできていないのが現状です。

なので、少しでも多くの方に届きます様、

髪育メニューという形でお話できるお時間と改善に導く

サポートメニューをご用意いたしました。

根本である本質ケアにご興味がある方は、

まずは頭皮診断をご予約ください♪

毎月3名様まで無料でさせて頂いております。
(2時間ほどお時間を頂戴しております)

LINE登録いただきお気軽にご相談くださいませ。

初めまして。

CHIKAと申します！

そして、いつも担当させて頂きまして誠にありがとうございます♪

2022年3月にフリーランスとして独立し、お陰様で2年が経ちました。

この２年間は不慣れな事に戸惑い、皆様に助けられ、

なんとかここまで続けることができましたこと大変感謝しております。

長野県で生まれ育ちました。

サラリーマンの父と事務職の母の間に生まれ、一つ上の姉と４人家族です。

高校卒業後上京し、20年近く都内に住んでいました。

結婚後は、千葉県で夫と愛犬とのどかに暮らしています。

幼少期

幼少期は、両親が共働きだったこともあり近くの祖父母の家に帰る事が

ほとんどでした。

田舎なので、近くに飲食店がないことから外食文化もなく、

毎日祖母の手料理を食べていた事から、

添加物やジャンクフードを好む事なく、

自然と身体に気を使う生活が身についていました。

健康に興味が出たきっかけは、祖母や母の健康思考のおかげです♪

高校生の時も、コンビニのパンは好まず，パン屋さんのパンが好きで

美容室と掛け持ちでパン屋でバイトをしていたほどです笑。

18歳で上京をして、初めてとんこつラーメンを食べた時は、

お腹を壊してしまい、友人と同じ様に食べられない葛藤もありましたが、

自分の身体は正直だなぁと氣づいたのと同時に、

薬も合わない体質なので、口から入れるもの、皮膚から入るもの、

改めて健康を左右されると感じながら今の自分に至ります。

美容師となるきっかけ

学生の時にバレーボール部に所属することになり、

それまで伸ばしていた髪をバッサリショートカットに切ることになります。

そしたら、自分でもびっくりするくらいくせ毛で、

爆発するようなひろがり、、、

思春期だった私は、自分の容姿に自信を無くし、次の日学校に行くと

なんと！一緒に部活に入った親友のY子も、

同じくショートにしてクセで自信をなくしていました。

そこから2人でヘアケアの研究が始まったのです。

勉強よりも、『こうしたら髪の広がりがおさまったよ』と

毎日シェアしていました。笑

そこで２人が編み出した、髪を落ち着かせる方法は、

タオルをかぶって毎日寝ること！これが一番！と

中学生ながらに思っていました。

そして、そんなヘアケアの研究から、私はいつしか髪に興味がでて、

いつしかY子の髪までも切るようになり、切った後のY子の喜んでくれる姿や、

『カットてなんて楽しいんだろう♪』と

”髪を切ることでこんなにも人に喜びと自信を与えられるんだ”

と味をしめてしまい、Y子の姉妹・自分の親など。。

沢山の方の髪を切らせていただいていました。

今思うと、カット技術もないまま切っていたという勇気と、

それでも怖がらずに切らせてくれた周りの環境に、本当に感謝です。

こうして、自身のコンプレックスに始まり、美容の道を志すことになりました。

スタイリストになって

美容師になりお客様の髪をデザインして差し上げる傍ら、

お客様とお話しをする中で、

日々の生活が忙しくお疲れの方、不規則な生活をされている方、

何かしらのストレスを感じている方は頭皮のお悩みや

髪のトラブルが強いことをより感じ、

“内側から整え、頭皮をほぐす事”が循環をよくして

身体にも心にも全てに繋がるなぁと感じるようになりました。

そして、10年ほど経験を積んだ頃、ヘアデザインを作る大前提として、

カラーやパーマと同時にダメージケアをしていかないと、

キレイを維持できないことが課題となり、

それからダメージ要因を探求しました。

そして、そこからまた更に経験を重ねた頃、今後は普段より担当させて

頂いている方からのお悩みが、抜け毛・薄毛・白髪などの

もっと深いお悩みに変わってきた事を感じました。

私自身も、もともとのクセ毛や高校生の時からの白髪に悩まされ、

そんなコンプレックスのおかげで今まで根幹ケアを探究し続けてきました。

そして、自分も含め、お客様のお悩みを受け止めて改善に向けて

何か探していたところ、「髪を育てる」髪育というものに出会いました。

心も身体も、毒素が溜まっていては栄養の吸収を妨げ、美髪は作れません。

良い土壌を作るためには、付け足すのではなく、不純物を剥がしていく。

人には体質があるように、その方に合わせたヘアケア方法が違います。

季節が変化するように、年齢や体調によっても

髪のコンディションも変わります。

今までのカラーやトリートメントが悪循環になってしまうことすらあります。

一人ひとりに合わせたヘアケア方法をカスタマイズする必要性を強く感じ、

髪育専門士を目指して知識を学びしました。

お一人お一人にしかない、”その人らしさ”を引き出して髪を育てること

『髪がキレイになることで自信をもって、思いっきり人生楽しんで頂くこと。』

これが私の美容師としての使命だと感じております。

ぜひ未来を一緒にデザインしていきましょう♪

日々の学びを更新して、皆様のお役に立てます様、努めて参ります。

終わりに。。。

私自身の学びのアップデートにより、今までご案内させて頂いていたケア方法が

合わなくなってきたと感じる方もいらっしゃるかと思います。

これまでの私の勉強不足のため、本質的なケアとしては

今までのご案内が間違っていたこともありますこと、お詫び申し上げます。

今後は、髪の真実について、常にアップデートし、

お一人お一人に合わせた効果的なご案内をさせて頂ければ幸いです✳︎

70代の方でも3，4か月で１～２ｃｍ髪が育ちます。

皆様が、日々を快適にお過ごしいただけるよう

サポートさせていただいておりますので、

『髪を育てたい！』と強くご希望の方は頭皮診断でご予約ください♪

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